Грипп не страшен, пока не подошел близко к нам. Как оказалось, к нам, то есть в Тольятти, грипп уже пришел и доказательством тому случаи участившейся регистрации гриппа в поликлиниках города.
Вопреки прогнозам ВОЗ настоящая вспышка гриппа обусловлена не разновидностью вируса «Панама», а его восточным собратом «Фуцзянь». Сразу же появилось мнение, что прививки в этом году были сделаны зря, поскольку целились в один вирус, а пришлось столкнуться с другим. Однако оказалось, что сомнения и страхи напрасны. По данным НИИ гриппа Российской Академии Медицинских наук «Фуцзянь» уже встречался в России ранее (с 1999 года) правда, довольно редко.
Разница между штаммами «Фуцзянь» и «Панама» не очень велика, вирус изменился в пределах подтипа, как раз того, который рекомендован ВОЗ для прививок. Поэтому нет необходимости в новой вакцине. Те, кто накануне эпидемии сделали прививки, обезопасили себя по меньшей мере на 75%. Лекарства, которые используют при лечении гриппа, отлично подходит и против «Панамы» и против «Фуцзянь».
Помимо прививок, чтобы не заболеть гриппом необходимо:
1) Поменьше бывать в местах большого скопления людей – крупные магазины, театры, общественный транспорт.
2) Тем, кто не сделал прививку, необходимо перестраховаться приемом лекарств, укрепляющих иммунитет (витаминные аппараты, экстракт элеутрококка, настойку аралии маньчжурской, арбидол).
3) Перед выходом на улицу необходимо носовые ходы смазывать 0,25% оксолиновой мазью или закапывать в нос несколько капель сока алоэ.
4) Необходимо оберегать себя от переохлаждения, иначе в организме прекратиться выработка интерферона – естественного лекарства против вируса. В НИИ гриппа считают, что, если мы научимся, тепло одеваться и не будем переохлаждаться, количество заболевших снизится в несколько раз.
5) Помогут укрепить иммунную систему целебные ароматы. Плотно закрыть в комнате окна и двери, налить немного воды в сосуд с широким горлом, слегка подогреть ее. В воду капнуть несколько капель одного из эфирных масел – эвкалиптового, лимонного, из корицы, иссопа, чабреца, имбиря или бергамота. Находясь в комнате глубоко подышать 20-30 минут изо дня в день, пока не кончится «простудный сезон».
6) Обратите внимание на питание. Организм должен получать вместе с пищей достаточное количество витаминов, микроэлементов, которые укрепят иммунную систему организма и помогут ему справиться с простудой. Калифорнийские ученые считают, что чашка кефира или стакан йогурта и несколько апельсинов в день замечательное средство профилактики гриппа и других вирусных инфекций.
7) Постарайтесь обеспечить себе нормальный здоровый сон, который просто необходим человеку для эффективной борьбы с вирусами.
8) Актуальным остается для профилактики гриппа ношение марлевых повязок.
Если все же Вы заболели, как можно быстрее ложитесь в постель и вызывайте врача. В первые дни болезни больной должен соблюдать постельный режим и рекомендации врача. Чай с лимоном, вообще жидкость (лучше вода 2-2,5 л в день) обязательны: кислота и жидкость способствуют очищению организма от вирусов и токсинов, ускоряют выздоровление.
Если врач сочтет нужным положить Вас в больницу – не отказывайтесь: любая разновидность гриппа опасна серьезными осложнениями на сердце, легкие и почки – это могут быть пневмония, бронхит, миокардит, тонзиллит, гайморит, пиелонефрит.
Для профилактики и лечения гриппа и ОРВИ наряду с остальными препаратами целесообразно применять отечественный высокоэффективный противовирусный препарат с иммуномодулирующим действием – АРБИДОЛ. Он обладает также антиоксидантной активностью, что способствует нейтрализации токсинов, образующихся в организме больного.
Ценен Арбидол еще и тем, что предупреждает развитие осложнений гриппа. Давно известно, что болезнь легче предупредить, чем лечить. Поэтому, если Вам до сих пор удалось избежать встречи с вирусом, самое время заняться профилактикой и укрепить свое здоровье.
Пресс-служба TLTnews.ru
|